5 pasos para un cutis perfecto y libre de imperfecciones

Una piel limpia y libre de imperfecciones es es una piel saludable y bien cuidadada, por lo que es importante prestar atención y utilizar los mejores poductos de cuidado. Si quieres lucir siempre una piel bonita, puede seguir estos cinco pasos para un cutis limpio y libre de imperfecciones.
No basta simplemente aplicar una crema para la cara y tener un cutis aterciopelado. La piel necesita una atención especial, por lo que te proponemos poner en práctica estos cinco pasos para un cutis limpio y libre de imperfecciones.

5 pasos para un cutis limpio y libre de imperfecciones:

1. Determinar el tipo de piel que tienes.
Si tienes la piel grasa significa que se trata de exceso de sebo y con acné, por lo que es importante utilizar un exfoliante y limpiar la piel con un tónico sin alcohol.
En el comercio encuentras muchos productos de cuidado para la piel grasa, por lo que es importante utilizar los productos adecuados para tu tipo de piel.
Si tienes exceso de sebo en la zona T, es decir, frente, nariz y barbilla y las otras partes de la cara permanecen secas, es mejor usar cremas diseñadas específicamente para las pieles mixtas, ya que cubren las imperfecciones y ayudan a tener un cutis cuidado.
Si tienes la piel normal, puedes considerarte afortunado, es la piel más fácil de cuidar!
La piel seca  crea algunos problemas, ya que es posible enfrentarse con eczemas o  irritaciones. Son necesarios cosméticos para prevenir la sequedad y que hidratan la piel en profundidad. Las máscaras faciales hidratantes son una buena opción si tienes la piel seca.

2. Es importante tener una dieta equilibrada.
Si quieres que tu piel esté limpia y libre de imperfecciones, es bueno incluir más frutas y verduras en la dieta. Son ricos en vitaminas, nutrientes y minerales, todos ellos esenciales para la salud y la belleza de l piel. Además, un complejo de vitamina B ayuda a restaurar la piel y ayuda a tener uñas sanas. La vitamina A es esencial para la reparación de tejidos y las vitaminas C y E protege la piel contra los rayos dañinos del sol.

3. La hidratación es fundamental en el cuidado habitual.
El agua es esencial para la salud y la belleza, ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo y mantiene la piel hidratada. Cuando la piel se deshidrata, su aspecto es bastante áspero y puede causar algunas grietas. Es importante beber al menos ocho vasos de agua al día, si no te gusta beber agua sola,  puedes añadir unas rodajas de pepino, naranja o limón.

4. Es esencial dormir todas las noches.
Su piel necesita al menos siete u ocho horas para recuperarse, lo que es importante descansar suficientemente. Si no duermes, arriesgas a que enfréntate con las ojeras y bolsas bajo los ojos. Si tienes acné, es importante evitar el contacto con la almohada, de lo contrario existe el riesgo de que los microbios permanezcan impregnados en la tela. Opta por sábanas de algodón y lávalas periódicamente para prevenir el crecimiento de microbios.
Si no puedes conciliar el sueño, pon unas gotas de lavanda en la almohada y vas a cerrar los ojos en cuestión de minutos.

5. Utiliza una crema hidratante diaria con protección UV
No importa qué tipo de piel que tienes, es importante utilizar una crema hidratante diaria con protección UV. Esto ayuda a proteger los tejidos contra los rayos dañinos del sol y prevenir la aparición de enfermedades graves como el cáncer de piel. Usa una crema hidratante adecuada para tu tipo de piel! Si se aplica una crema que se carga la piel, y el cutis tiene la tendencia de ser grasiento, puede que los resultados no sean los deseados, la misma regla se aplica si tu piel es seca o mixta.